活動 泰式舞與伸展運動工作坊開始報名:舒緩辦公室症候群症狀
工作再忙也要伸展一下!
泰式舞蹈富涵泰國傳統文化底蘊,其所衍伸的伸展運動十分適合舒緩現代人緊張忙碌的身心。本校東南亞發展中心邀請泰國物理治療師Ms. Thidaporn Poecharenyothin,特別針對肩頸、背部與腿部痠痛等,教導泰式伸展運動,讓我們透過泰式舞蹈、結合呼吸運動、按摩以及分組活動的方式,一起來舒緩辦公室症候群症狀。
實用、易學且有趣的內容,讓我們更健康。歡迎痠痛的大家報名參加。
活動日期: 107年11月17日(六)
活動時間: 上午9點至12點,下午1點至4點,共6小時
地點: 屏商校區-活動中心1F瑜珈教室
人數: 20,備取5人
穿著: 輕便、舒適或運動服裝(拒絕牛仔褲)
報名: 學校活動報名系統 (即日起至11月15日)
備註:
1. 活動不收取費用、當天亦不供餐。
2. 請自備水壺。
3. 活動全程備有翻譯人員。
泰式舞蹈富涵泰國傳統文化底蘊,其所衍伸的伸展運動十分適合舒緩現代人緊張忙碌的身心。本校東南亞發展中心邀請泰國物理治療師Ms. Thidaporn Poecharenyothin,特別針對肩頸、背部與腿部痠痛等,教導泰式伸展運動,讓我們透過泰式舞蹈、結合呼吸運動、按摩以及分組活動的方式,一起來舒緩辦公室症候群症狀。
實用、易學且有趣的內容,讓我們更健康。歡迎痠痛的大家報名參加。
活動日期: 107年11月17日(六)
活動時間: 上午9點至12點,下午1點至4點,共6小時
地點: 屏商校區-活動中心1F瑜珈教室
人數: 20,備取5人
穿著: 輕便、舒適或運動服裝(拒絕牛仔褲)
報名: 學校活動報名系統 (即日起至11月15日)
備註:
1. 活動不收取費用、當天亦不供餐。
2. 請自備水壺。
3. 活動全程備有翻譯人員。
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